28.08.2010 ODS Classic

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Montag, 30. August 2010 von Didi in Veranstaltungen

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ODS Classic 2010, oder auch „De 4 Keerlek mens“ Tour  -> näheres hierzu in folgender Story

Samstag morgen 8:00 Uhr Rasthof Frechen

Hier beginnt unsere heutige Story über den ODS Classic 2010.

Als ich kurz nach acht bei strahlendem Sonnenschein auf dem Rasthof ankomme sind schon alle da und ich habe das Gefühl das da einige dabei sind die noch nicht ganz wach sind. Angela, Magali, Sven, Thomas, Frank ADH, Frank W, Freerainer sind nach einer herzlichen Begrüßung schnell in einige Diskussionen verwickelt. Ich muß noch schnell den Tank von unserem Begeleitfahrzeug mit mal ein paar Liter Energy-Drink  auffüllen und dann könnten wir auch schon losfahren. Aber da war doch noch was ??? ( » weiterlesen…)

Didi´s Trainingslehre

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Mittwoch, 25. August 2010 von Didi in Didi`s Trainingslehre

Das alte Jahr ist noch lange nicht zu Ende, aber doch mach ich mir schon Gedanken darüber, wie eine optimal Vorberreitung auf die nächste Saison 2011 auszusehen hat.

Es gibt wie jedes Jahr verschiedene Trainingsphasen und -methoden die zu beachten sind.

Ich möchte hier auf unserer „ Didi`s Friends Club Website „ nach und nach einiges hierzu schreiben und dabei noch andere Themen ansprechen welche auch sehr wichtig sind um eine Trainingseinheit zu optimal zu gestalten. ( » weiterlesen…)

Tortour 2010 mit Didis tschechischen Friends

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Mittwoch, 25. August 2010 von Didi in Allgemein

Didi´s Friends bei der Tortour – Thomas Celta und David Mandak

Begleitet von Martina Novotná haben sich wieder mal einer großen Herausforderung gestellt.

Hier etwas über unseren tschechischen Freunde:

David Mandak  ( Geburtsjahr 1975 )
2005 LE TOUR Direct im 6er Team 1. Platz
2008 24 h Stunden RAD am Ring 2er Team 3. Platz
und viele andere Platzierungen bei Radrennen

Tomas Celta   ( Geburtsjahr 1973 )
2005 LE TOUR Direct im 6er Team 1. Platz
2008 24 h Stunden RAD am Ring 2er Team 3. Platz
und viele andere Platzierungen bei Radrennen ( besonders bei Einzelzeitfahren )

beide wohnen in Frydek-Mystek

Martina Novoná
Sie ist immer als Betreuerin bei so großen Events dabei, fährt aber auch selber seid einigen Jahren Radrennen und ist hierbei sehr erfolgreich.

Die TORTOUR ist ein mehrtägiges Non-Stop-Radrennen der Schweiz. Die TORTOUR kombiniert die besten Ideen aus allen bestehenden Langdistanzrennen. ( » weiterlesen…)

21.08.2010 ” Tour zum Nürburgring “

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Mittwoch, 25. August 2010 von Didi in Allgemein

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:-Didi´s Friends Club ” Tour zum Nürburgring “

Samstag 21.08.2010 – Raststätte Ville an der Autobahn A1

Am vereinbarten Treffpunkt sitzen Franki und Salvatore schon auf dem Bürgersteig in der Sonne als ich kurz vor 9 Uhr mit Magali auf dem Rastplatz eintreffe. Christian kommt ein wenig später und wir fahren  mit unseren PKW´s weiter bis nach Rheinbach.

Die Räder ausgeladen und schon geht es los! Achtung: „Habt Ihr Euch auch alle gut mit Sonnenmilch eingecremt?“ fragt Christian noch und unsere heutige „Radeltour zum Nürburgring„ startet. Für heute wird ein sehr sonniger warmer Tag erwartet. ( » weiterlesen…)

Regionalglas Triathlon Zülpich

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Mittwoch, 25. August 2010 von Didi in Allgemein

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Sonntag , 22.08.2010 – Regionalglas Triathlon Zülpich
Staffel Team Bronny

Cristopher (17 Jahre alt)  war unser Schwimmer für die 1,5 lange Distanz im Zülpicher See. Danach übernahm ich dann den Radpart = 46 km mit 470 Höhenmetern und zum Schluß dann lief Florence für uns die 10 Kilometer.

Start war pünktlich um 13 Uhr für die Damen und die älteren Herren.

Für unsere Team wurde es dann um 13:15 Uhr ernst.

Christopher stürzte sich für uns ins kalte Wasser des Lindlarer Sees. Ich glaubte meinen Augen nicht zu trauen, aber schon bald hatte er einen großen Vorsprung vor dem gesamten Restschwimmerfeld.

Ich ging jetzt mal in die Wechselzone für die Staffelteilnehmer und wartete darauf was da kommen würde. ( » weiterlesen…)

23.05.2010 Tilff Bastogne Tilff

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Freitag, 20. August 2010 von Didi in Veranstaltungen

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Heute wieder früh aufstehen. Die Fahrzeuge beladen und ab Richtung Belgien.

Das Wetter jetzt am frühen morgen ist noch nicht so doll, aber der Wetterforecast hat für den heutigen Tag in der Region um Lüttich Sonnenschein versprochen. Hoffen wir das das mal stimmt.

Hinter Aachen erreichen wir den alten Grenzübergang Lichtenbusch und fahren jetzt weiter auf belgischen Straßen Richtung Angleur. In Lüttich geht es eine ganze Zeit an der Maas entlang und dann geht es die letzten Kilometer hinauf zur „ Country Hall Ethias Liege „

Nach ca 1 ½ Stunden Fahrzeit erreichen wir das heutige Start und Ziel von „ Tilff Bastogne Tilff“ ( » weiterlesen…)

04.07.2010 Maratona Dolomiti 2010

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Mittwoch, 18. August 2010 von Didi in Veranstaltungen

Diese „Maratona 2010 Story“ widme ich meinen beiden verstorbenen Freunden
Bernd Laue und Peter Belsak
mit denen ich einen Teil meines Lebensweges gehen durfte.

Meine Gedanken waren auch  in diesem Jahr hier in den Dolomiten,
wo wir schon oft zusammen waren,  
ganz nah bei Euch !

Samstag 03.07.2010

Ich möchte die Story mit einer der letzten Zeilen von meiner Transalp 2010 Erzählung beginnen……

So nachdem alle nach und nach eingetrudelt sind kommt der große Abschied. Magali, Gerry, Achim und ich fahren direkt weiter in die Dolomiten und müssen uns jetzt von unseren Freunden verabschieden. Die Räder ins Auto verladen und dann noch mal in die Altstadt zum Eisessen…. Aber dann ist es vorbei unser diesjähriges Abenteuer Transalp.

Ihr seid ja verrückt, haben wir des öfteren in den letzten Tagen gehört wenn wir über den Maratona dles Dolomites gesprochen haben, den wir direkt im Anschluss an den Transalp noch zusätzlich mitradeln wollen. ( » weiterlesen…)

26.07.2010 RTF „ Rund um die Abtei „ in Siegburg

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Dienstag, 17. August 2010 von Didi in Veranstaltungen

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Sonntag 26.07.2010 – RTF „ Rund um die Abtei „ in Siegburg

Köln 7:00 Uhr – Die Hitze der letzten Tage ist weg. Es hat sich ganz schön abgekühlt. Letzte Nacht hat es geregnet und jetzt haben wir mal gerade so um 10 Grad. Egal .. wir haben uns für 8:00 Uhr in Siegburg verabredet und fahren Punkt 7:00 Uhr los mit dem Rad Richtung Rodenkirchener Autobahnbrücke. Verkehrsfreie Zone hier in Köln. Ich genieße es und ärgere mich, das ich nicht des öfteren schon so früh losgefahren bin.

Magali und ich überqueren die Rodenkirchener Brücke und fahren dann am Rhein lang bis Porz Zündorf. Außer ein paar Joggern, ist hier wo sich sonst viele den schmalen Radfussgängerweg teilen müssen, noch nichts unterwegs. Genial zu dieser Uhrzeit am Rhein entlang zu radeln. ( » weiterlesen…)

19.07.2010 RTF Condor Flug in Immendorf

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Dienstag, 17. August 2010 von Didi in Veranstaltungen

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Sonntag 19.07.2010 – RTF Condor Flug in Immendorf

Sonntag morgen 7:00 Uhr -> ein Blick nach draußen… die Sonne scheint aber eine kühle Brise weht durch offene Fenster … heute wollen „ Didi´s Friends nach Immendorf um dort an der RTF Condor Flug teilzunehmen.

7:15 – Der Duft vom ersten Espresso strömt durch die Wohnung… schnell in die Joggingsachen, die Schuhe zugeschnallt und ab geht es! Eine Runde joggen durch den Park.. ooh es ist wirklich schön kühl heute morgen nach den Tagen der Hitze… das tut gut.. langsam laufe ich meine Sonntagsmorgensrunde und genieße die ersten Sonnenstrahlen… Solar-Ernergie für den Tag auftanken …die Beine tun ein wenig weh..  Taja selber schuld !! ( » weiterlesen…)

15.08.2010 Gerdinho beim Vattenfall Classic

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Dienstag, 17. August 2010 von Didi in Veranstaltungen

Gerdinho  ( Startnummer 22669 ) war in diesem Jahr dabei.

Samstag 14.08.2010

Die Challenge startet. Ich packe meine notwendigen Sachen und fahre mit meinen Super-Supportern Tanja und Klein-Henrinho mit dem Zug von Köln am  Rhein an die Elbe.

In Hamburg angekommen wimmelt es schon von „ Vattenfall Cyclassics Teilnehmer“

Wie jedes Jahr haben die Organisatoren hervorragendes geleistet und auch ein riesiges Rahmenprogramm auf die Beine gestellt. Nichts fehlt was ein radsportbegeistertes Herz sich wünscht. ( » weiterlesen…)